Vienkartinių elektroninių cigarečių principas, padedantis mesti rūkyti

Be fiziologinės priklausomybės, priklausomybės nuo rūkymo formavimas yra labiau psichologinė priklausomybė. Vienkartinės elektroninės cigaretės buvo skirtos pakeisti tradicines cigaretes. Jie yra patogesni ir nedegina atviros liepsnos. Jei norite mesti rūkyti, pirmiausia turite naudoti elektronines cigaretes kaip pakaitalą. Pripratę gaminti cigaretes, galite palaipsniui sumažinti priklausomybę nuo rūkymo ir nuolat sumažinti nikotino suvartojimą ir taip sumažinti fiziologinius poreikius. Kai fiziologija prisitaikys, psichologija taip pat pradės lėtai mažinti priklausomybę.